Café da manhã
Receita de Panqueca Low Carb (fica pronta em minutos)
Uma Opção Saudável e Deliciosa e fácil para o dia a dia é uma panqueca low carb.
Procurando uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã ou lanche da tarde? A panqueca low carb é a escolha perfeita! Essa receita é feita com ingredientes simples e ricos em nutrientes, que te ajudarão a manter a energia durante o dia todo.
A versão low carb de panquecas é feita com farinha de amêndoas ou farinha de coco, o que a torna adequada para quem segue uma dieta com baixo teor de carboidratos. Além disso, essas farinhas são ricas em fibras, o que ajuda na digestão e na sensação de saciedade.
Ingredientes:
- 2 ovos
- 4 colheres de sopa de farinha de amêndoas ou farinha de coco
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Adoçante a gosto
- 1 pitada de sal
- Manteiga ou óleo de coco para untar
Modo de Preparo:
- Em uma tigela, bata os ovos e depois acrescente a farinha de amêndoas, o fermento, o adoçante e o sal. Misture bem até formar uma massa homogênea.
- Aqueça uma frigideira e unte-a com manteiga ou óleo de coco. Despeje um pouco da massa na frigideira e cozinhe em fogo baixo até que esteja dourada de ambos os lados.
- Repita o processo até terminar a massa. Sirva quente e, se desejar, acrescente toppings de sua preferência, como frutas, iogurte ou pasta de amendoim.
Essa receita de panqueca low carb é uma alternativa saudável e saborosa para começar o dia com energia e sem culpa! Além de ser fácil de fazer, é versátil e pode ser adaptada com os ingredientes que você tem em casa. Experimente e compartilhe essa delícia com seus amigos e familiares!
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