Café da manhã
Receita de Tapioca de Frango em 30 Minutos
Se você procura uma opção saudável e saborosa, a tapioca de frango é a escolha perfeita. Com esta receita simples, você pode preparar uma refeição deliciosa em apenas 30 minutos. Confira os detalhes abaixo.
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Ingredientes
Para o Recheio:
- 250g de filé de peito de frango cozido e desfiado
- 1 cebola picadinha
- 1 colher (chá) de azeite
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Como fazer Tapioca de Frango
Modo de Preparo do Recheio:
- Em uma panela, refogue a cebola no azeite até dourar.
- Adicione o frango desfiado à panela, junto com a cebola e o alho.
- Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Retire do fogo e reserve.
Modo de Preparo da Massa:
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo baixo.
- Peneire o polvilho sobre a frigideira, cobrindo todo o fundo.
- Cozinhe até que a tapioca esteja pronta para virar.
- Vire e cozinhe o outro lado.
Montagem:
- Na mesma frigideira, coloque o frango refogado sobre metade da massa de tapioca.
- Dobre ou enrole a massa com o recheio de frango desfiado.
- Sua tapioca de frango está pronta para ser servida quente.
Aproveite esta receita rápida e saudável de tapioca de frango para uma refeição deliciosa a qualquer hora do dia!
