Receita da Sopa Detox Milagrosa

Ingredientes:

  • 1/2 cebola picado
  • 1 chuchu picado
  • 1 xícara de abóbora
  • 1 cenoura
  • 1/2 repolho picado

Modo de preparo da sopa:

  1. Cubra com água e deixe cozinha por alguns minutos.
  2. Após cozinhar, bata os ingredientes num liquidificador.

Modo de preparo do frango:

  1. Tempere com alho à gosto;
  2. 1 tomate;
  3. 250 gramas de frango desfiado;
  4. Misture bem e logo após, acrescente a sopa.
  5. Deixe ferver um pouco e está pronto!

Abaixo veja o vídeo completo de como fazer e como seguir essa simples dieta da sopa, você vai amar!

Receita do Shake bomba Emagrecedor

Vamos preparar essa delícia? Bem simples!

Ingredientes:

  • 1 banana congelada;
  • Meio mamão papaia congelado;
  • 200ml de leite;
  • 1 colher de chia;
  • 1 colher de farelo de aveia;
  • 1 colher de mel;

Batata tudo num liquidificador! Pode tomar substituindo alguma de suas refeições.

Esse shake te ajuda a:

  • Regular intestino;
  • Tirar fome;
  • Reduzir colesterol;
  • Aliviar cólicas;

Veja a receita completa no vídeo abaixo!

 

Faz e depois me conta lá no whatsapp o que achou!

Vania.