Receitas Saudáveis
Essa Receita de Pão de Microondas Low Carb Vai te Surpreender
Quem não adora um pão quentinho, não é mesmo? Mas, nem sempre temos tempo ou paciência para esperar o fermento agir e o pão assar. A solução? Pão de microondas! Uma alternativa rápida e deliciosa para saciar sua fome.
Como fazer a receita do pão de microondas
Além da rapidez, o pão de microondas oferece outras vantagens. Ele é versátil. Veja como preparar.
Ingredientes:
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de azeite de oliva (ou manteiga)
- 1 colher de sopa de farinha de amêndoas
- 1 colher de chá de fermento químico
- Pitada de sal (meia colher de chá rasa)
- Parmesão e orégano opcionais
Modo de Preparo:
- Na xícara, mexa o ovo, o azeite, o sal e a farinha. Após mexer, acrescente o fermento e mexa novamente. Você terá aproximadamente 1/3 da xícara com massa. Mais do que isso e você corre o risco de transbordar, como na foto abaixo.
- Coloque imediatamente no micro-ondas por, em média, 1min e 30seg. Você verá que o pão está pronto, quando as laterais desgrudarem da xícara e não houver parte líquida, crua, no centro.
- Vire a xícara em um pratinho e dê leves batidinhas no fundo para que se solte completamente. Fatie e monte seus sanduíches!
E não pense que o pão de microondas é apenas para os iniciantes na cozinha. Mesmo os chefs mais experientes podem se surpreender com a praticidade e sabor deste método.
Crie recheios bem densos e sirva com uma boa salada ou legumes. Jantar ou almoço pronto em poucos minutos.
Então, da próxima vez que a fome bater e você estiver com pressa, lembre-se do pão de microondas. Uma solução rápida, prática e deliciosa para qualquer momento do dia.
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