Bolo de caneca FIT

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Fim de tarde e aquela fome chegando… Nessas horas sempre queremos algo gostoso e bastante prático. Sendo assim, que tal um bolo de caneca FIT? Um bolo quentinho a ser saboreado com uma sempre bem vinda xícara de café? Se interessou então lhe convido a continuar prestigiando esse artigo

Jejum Intermitente – Guia completo

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Existem muitas dietas por ai prometendo verdadeiros milagres em poucos dias, o que é de causar suspeitas. Outras tantas prometem fartura de alimentos e uma quantidade absurda de exercícios físicos, impensáveis para o cidadão comum em seu dia a dia, e que em sua maioria não funcionam. Por fim,

Dieta Fit pra secar em até 30 dias

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A dieta FIT, hoje certamente a que mais cresce entre as pessoas que querem melhorar a qualidade de vida, está cada vez mais desenvolvida e acessível, endo alvo do estudo de diversas pesquisas científicas e profissionais da área da saúde, uma vez que os resultados são animadores. Esses bons

Escondidinho low carb

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Se tem um alimento que a maioria dos brasileiros adoram é o escondidinho. Sua fama é tão grande que já faz parte do cenário gastronômico e cultural de várias cidades espalhadas pelo país, mas você sabia que é possível fazer uma versão dele mais leve? Já ouviu falar no

Plano alimentar low carb

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Um plano alimentar low carb deve ser eficiente, prático e barato em ser colocado em prática durante o nosso cotidiano, pois do contrário o mesmo correrá sérios riscos de falhar. Portanto, se você concorda com esse argumento, leia atentamente esse trabalho e tenha em mão um programa extremamente funcional.

Janta low carb

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A noite chega e com ela normalmente o cansaço de mais um dia de trabalho e decisões, não é mesmo? E como ter uma boa alimentação noturna, daquelas que matem a fome e promovam a saúde ao mesmo tempo? Em outras palavras, é necessário uma excelente proposta de janta

Chips de coco low carb

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Quando entramos numa dieta de maneira séria, por vezes é comum desejarmos ter mais criatividade na cozinha para bolarmos pratos que possam agradar ao paladar e promover variações. Por isso, trazemos aqui uma deliciosa receita: chips de coco low carb. Você já comeu? Já tentou fazer? Pois creia, são

Cardápio low carb grátis – para 7 dias

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Quer ter acesso a um maravilhoso cardápio low carb grátis para 7 dias que além de facilitar o seu dia a dia deixará você perfeitamente equilibrado dentro dessa poderosa e popular dieta? Então preste bastante atenção, tome nota quando precisar, pois aqui encontrará tudo isso e algo a mais!

Bolo de banana com aveia – low carb

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Outro dia na academia uma amiga confessou que estava morrendo de vontade de comer um bolo saboroso, mas que não queria sair da dieta low carb. Que já tinha lido algumas receitas da iguaria e que nada lhe despertara a atenção! Foi quando falei que ela podia se fartar

Bolo de coco low carb – fofinho

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Você quer aprender uma receita incrível de bolo de coco low carb fofinho? Então chegou ao lugar certo, porque vamos ensinar uma que faz muito sucesso especialmente entre os que frequentam academias e querem não só unir bom sabor, mas também praticidade boa alimentação. Essa receita costuma ser muito