Doces Low Carb
Sobremesa de abacate que derrete na boca fácil de fazer e maravilhosa (low carb)
Se você é fã de abacate e está em busca de uma sobremesa saudável e saborosa, você veio ao lugar certo!
Na dica de hoje, vamos compartilhar uma receita simples de sobremesa de abacate que certamente vai conquistar o seu paladar.
Além disso, vamos explorar os benefícios do abacate para a saúde e como essa fruta versátil pode ser uma excelente opção para sobremesas.
Como fazer sobremesa de abacate
O abacate não é apenas saboroso, mas também é repleto de nutrientes essenciais. Ele é uma excelente fonte de gorduras saudáveis, fibras, vitaminas e minerais. Consumir abacate regularmente pode:
- Promover a saúde do coração: As gorduras monoinsaturadas no abacate podem ajudar a reduzir o colesterol ruim.
- Fornecer fibras: As fibras ajudam na digestão e na sensação de saciedade.
- Oferecer antioxidantes: O abacate contém antioxidantes que combatem os radicais livres.
- Melhorar a saúde da pele: Os nutrientes do abacate podem deixar sua pele mais saudável e radiante.
Portanto, além de ser um ingrediente delicioso em sobremesas, o abacate é uma escolha inteligente para a sua saúde.
Agora que você aprendeu como fazer uma deliciosa sobremesa de abacate, não perca tempo e experimente essa receita incrível. Sua família e amigos certamente vão adorar! E lembre-se de aproveitar todos os benefícios que o abacate oferece para a sua saúde
Ingredientes da receita de sobremesa de abacate:
- 2 caixinhas de creme de leite light
- 2 caixinhas de leite condensado light
- 1 ½ envelopes de gelatina incolor sem sabor (18 gramas)
- 8 colheres(sopa) de água para hidratar a gelatina
- Suco de 1 limão
- 1 abacate cortado em cubinhos
- Abacate cortado em fatias para decorar a gosto
Modo de preparo
- Numa tigelinha hidrate a gelatina incolor na água e dissolva conforme instruções da embalagem. Reserve.
- No liquidificador adicione o abacate em cubinhos, o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão.
- Bata muito bem por 2 minutos até obter um creme fofo e homogêneo. Acrescente a gelatina dissolvida e bata por mais 1 minuto para incorporar.
- Despeje essa mistura numa forma (23 cm de diâmetro) de furo central levemente untada com óleo.
- Leve para gelar por no mínimo 3 horas ou até ficar bem firme. Retire da geladeira, desenforme numa travessa e decore com fatias de abacate a gosto.
- E uma linda sobremesa de abacate acaba de ficar pronta! Sirva-se!
Créditos Receita Toda Hora
