Receita de Brócolis na Frigideira: Simples, Saudável e Delicioso

O brócolis é uma das verduras mais nutritivas e versáteis que podemos incluir em nossa dieta. Prepará-lo na frigideira mantém sua textura crocante e realça seu sabor. Se você está procurando uma receita simples, mas que faça sucesso na mesa, confira essa receita de brócolis na frigideira que vamos compartilhar!

Vamos a uma receita maravilhosa de brócolis na frigideira!

Ingredientes:

• 1/2 de uma cabeça de brócolis de tamanho médio (a vapor até ficar macio)
• 1 ovo
• 2 colheres de sopa de farinha de trigo
• Um punhado de queijo muçarela

Modo de preparo:

• Adicione todos os ingredientes em uma tigela e misture muito bem.
• Adicione um pouco de azeite em uma frigideira, no fogo médio, depois adicione colheres de sopa da sua mistura na panela.
• Cozinhe por aproximadamente 3 minutos, depois vire e achate e repita do outro lado até que ambos os lados fiquem dourados e crocantes!

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