Doces e Sobremesas
Banana à Milanesa Sequinha e Crocante: Receita Irresistível

A banana à milanesa é um clássico da culinária brasileira, perfeita para acompanhar refeições ou até mesmo como uma sobremesa diferenciada. Com uma casquinha crocante e um interior macio e adocicado, essa receita faz sucesso em restaurantes e agora você pode prepará-la em casa de forma simples e prática. Aprenda o segredo para deixá-la sequinha e irresistível!
Ingredientes:
- Bananas-nanicas a gosto
- Farinha de rosca (o quanto baste)
- Ovos batidos (o quanto baste)
- Óleo para fritura (o quanto baste)
Dica: Escolha bananas mais firmes, que não estejam muito maduras, para evitar que desmanchem ao fritar.
Modo de Preparo:
- Descasque as bananas, retire os fiapos e corte-as em pedaços médios.
- Em um recipiente, bata os ovos e reserve.
- Em outro recipiente, coloque a farinha de rosca.
- Passe cada pedaço de banana primeiro na farinha de rosca, depois nos ovos batidos e novamente na farinha de rosca, garantindo uma crosta crocante.
- Aqueça bem o óleo em uma frigideira e frite as bananas rapidamente, por cerca de 1 minuto, até ficarem douradas.
- Retire as bananas da frigideira e escorra o excesso de óleo sobre papel-toalha.
- Sirva imediatamente e aproveite essa delícia!
Dica Extra:
Se quiser preparar as bananas com antecedência, empane os pedaços e leve ao congelador. Após congelados, armazene em sacos culinários ou potes com tampa e conserve por até 3 meses. Na hora de consumir, basta fritar sem precisar descongelar previamente.
Tabela Nutricional (por porção de 100g)
Componente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 250 kcal |
Carboidratos | 40 g |
Proteínas | 4 g |
Gorduras Totais | 8 g |
Gorduras Saturadas | 1,5 g |
Gorduras Trans | 0 g |
Fibra Alimentar | 2 g |
Açúcares | 15 g |
Sódio | 60 mg |
Agora que você conhece todos os truques para fazer a banana à milanesa sequinha e crocante, experimente essa receita e compartilhe com a família! Fica perfeita para qualquer ocasião e promete conquistar todos os paladares!