Bolos e Pães
Bolo de Milho Cremoso que Derrete na Boca

Se você busca uma receita de bolo irresistível, essa versão de Bolo de Milho Cremoso vai surpreender. A textura lembra um pudim, mas com o sabor inconfundível do milho. Simples de preparar e com ingredientes acessíveis, essa receita conquista qualquer um na primeira mordida.
Receita de Bolo de Milho Cremoso
Ingredientes:
- 2 latas de milho verde escorridas
- 1 lata de leite condensado (395 g)
- 1 lata de leite (use a mesma medida da lata de leite condensado)
- 3 ovos
- 1 colher de sopa de manteiga derretida
- 100 g de coco ralado
- 1 colher de sopa de fermento químico
Modo de Preparo:
- Bata os ingredientes líquidos: No liquidificador, adicione o milho, o leite condensado, o leite, os ovos e a manteiga. Bata até obter uma mistura homogênea.
- Misture os ingredientes secos: Acrescente o coco ralado e o fermento e bata rapidamente, apenas para incorporar.
- Asse o bolo: Despeje a massa em uma forma média untada e enfarinhada. Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos, ou até dourar.
- Finalize e sirva: Retire do forno, espere esfriar e desenforme. Sirva em fatias e aproveite essa delícia!
Como Deixar o Bolo de Milho Cremoso Mais Saudável?
Se deseja uma versão mais nutritiva, algumas substituições podem tornar essa receita mais equilibrada:
- Troque o leite condensado por leite de coco e adoçante natural.
- Use leite desnatado ou vegetal para reduzir calorias e lactose.
- Substitua a manteiga por óleo de coco ou azeite.
- Troque o açúcar refinado por açúcar mascavo ou mel.
- Use farinha de aveia no lugar da farinha branca para mais fibras.
Essas pequenas mudanças garantem um bolo mais saudável sem perder o sabor irresistível.
Tabela Nutricional (Porção de 100g)
Componente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 210 kcal |
Carboidratos | 34 g |
Proteínas | 4 g |
Gorduras Totais | 7 g |
Gorduras Saturadas | 4 g |
Fibra Alimentar | 1 g |
Açúcares | 18 g |
Sódio | 60 mg |
Aproveite essa receita deliciosa e experimente novas variações para deixá-la ainda mais incrível!