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Frango e Carne

Receita de Rabada Que Desmancha: Faça o Vizinho Aparecer na Hora da Janta

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Você já ouviu falar da Receita de Rabada que desmancha? Se ainda não, prepare-se para descobrir um prato irresistível que vai fazer você conquistar todos à mesa, incluindo aquele vizinho que sempre aparece na hora da janta. A Receita de Rabada que desmancha é uma delícia suculenta e macia que transforma qualquer refeição em uma experiência memorável. Ideal para quem aprecia pratos robustos e saborosos, esta receita é perfeita para ocasiões especiais ou para um jantar em família.

A magia da Receita de Rabada que desmancha está na forma como a carne se desintegra facilmente, resultando em uma refeição que derrete na boca. A combinação de temperos e o tempo de cozimento adequado são fundamentais para alcançar a textura perfeita. Siga o passo a passo desta receita para garantir um prato de rabada irresistível, capaz de deixar todos ao seu redor com água na boca.

Ingredientes:

  • 1 kg de rabada
  • 2 cebolas médias, picadas
  • 4 dentes de alho, picados
  • 2 tomates, picados
  • 1 pimentão vermelho, picado
  • 2 cenouras, cortadas em rodelas
  • 2 folhas de louro
  • 1 colher de sopa de óleo
  • Sal e pimenta a gosto
  • Água suficiente para cobrir a carne

Modo de Preparo:

  1. Em uma panela grande, aqueça o óleo e doure as cebolas e o alho.
  2. Adicione a rabada e sele bem todos os lados.
  3. Acrescente os tomates, o pimentão, a cenoura, as folhas de louro, sal e pimenta.
  4. Cubra com água e cozinhe em fogo baixo por aproximadamente 3 horas, ou até que a carne esteja bem macia e desmanchando.
  5. Ajuste o tempero e sirva quente.

Tabela Nutricional (por porção de 200g):

ComponenteQuantidade
Calorias350 kcal
Proteínas30g
Carboidratos15g
Gorduras Totais20g
Gorduras Saturadas8g
Colesterol90mg
Fibra3g
Sódio600mg

Com esta Receita de Rabada que desmancha, você vai impressionar a todos e tornar suas refeições ainda mais especiais. Aproveite!

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