Bolos e Pães
Pão Turco de Frigideira: Receita Rápida e Fofinha Sem Ovo

Se você busca um pão caseiro prático, delicioso e super fofinho, essa receita de pão turco de frigideira vai te surpreender. Inspirada no caderno de receitas da minha avó, essa versão simples e econômica mantém todo o sabor das receitas tradicionais. Perfeita para qualquer momento do dia, ela não leva ovos e pode ser feita em poucos minutos. Aprenda o passo a passo e prepare essa delícia em casa!
Ingredientes:
- 1 ½ xícara de leite morno (300 ml)
- 1 ½ xícara de água morna (300 ml)
- 1 ½ colheres de sopa de açúcar (30 g)
- 1 pacote de fermento seco (10 g)
- 7 xícaras de farinha de trigo (840 g)
- 1 colher de chá de sal (8 g)
Modo de Preparo:
- Em uma tigela grande ou batedeira, misture o leite morno, a água morna, o açúcar e o fermento seco até dissolver completamente.
- Adicione gradualmente a farinha e o sal, amassando até obter uma massa macia e homogênea.
- Polvilhe um pouco de farinha sobre a massa, cubra com um pano limpo e deixe descansar por 45 minutos ou até dobrar de tamanho.
- Após crescer, retire o ar da massa e divida-a em 8 partes iguais.
- Em uma superfície enfarinhada, abra cada porção de massa com um rolo até atingir o tamanho de um prato médio.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e cozinhe cada pão por alguns minutos de cada lado, até dourar.
- Para um toque especial, misture manteiga derretida com salsa picada e espalhe sobre os pães ainda quentes.
Como Deixar a Receita Ainda Mais Saudável?
Se quiser uma versão mais nutritiva, substitua a farinha de trigo branca por farinha integral ou de aveia. Para reduzir calorias, troque o leite integral por leite desnatado ou vegetal. No lugar do açúcar refinado, opte por açúcar mascavo ou mel. Pequenas mudanças tornam essa receita ainda mais saudável sem perder o sabor.
Tabela Nutricional (porção de 100g):
Componente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 250 kcal |
Carboidratos | 50g |
Proteínas | 7g |
Gorduras Totais | 2g |
Gorduras Saturadas | 1g |
Fibra Alimentar | 3g |
Sódio | 120mg |
Esse pão turco de frigideira é ideal para um café da manhã ou lanche rápido. Teste em casa e aproveite cada mordida!