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Receitas

8 receitas FIT pra comer doce sem culpa!

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Pessoal, estamos pensandooo em Tudooo mesmo pra vocês!!!

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Muita gente tem nos perguntando e até afirmado, que não resiste a um delicioso docinho (falando assim até meu deu vontade, kkkk)!

Massssssssss, aqui a gente preparou um super artigo, te mostrando algumas receitinhas, bem simples, pra você fazer e comer seu docinho, sem aquele sentimento de culpa!

Já deu pra perceber que é a Juh aqui falando, né?!

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Se você ainda não me conhece, não liga não que eu sou ligada no 220V, mesmo!

Sem mais demora, bora para as receitas?

Ah, já vou deixando um recadinho:

Primeiro Recadinho: Se você por acaso fizer alguma dessa receitinha, deixa um comentário abaixo e não esquece de compartilhar com suas amigas!

Segundo Recadinho: Esse artigo faz parte do programa de Emagrecimento com Low Carb. Se você quiser conhecer e perder peso com nossa ajuda, clique aqui e BORA!

8 Receitas FIT pra comer sem CULPA:

Arroz doce Light:

Faça essa receitinha em 20 minutos, no micro-ondas!

Pudim de leite light no micro-ondas:

Só uma dica: o leite condensado, pode ser sem açúcar, vai fica MARAVILHOSO também!

Pudim de tapioca light:

Acredite, este pudim delicioso não vai no forno! É só misturar os ingredientes, deixar na geladeira e se esbaldar.

Crepioca light de chocolate:

A crepioca light de chocolate é saudável, fácil de fazer e cabe na dieta.
Pode comer junto com uma frutinha que também vai ficar muito bom!

Vamos a mais algumas receitinhas:

Mousse de Chocolate e Abacate:

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Quem precisa de natas e açúcar quando tâmaras e abacate podem servir perfeitamente para fazer uma mousse de chocolate? Com 0% de açúcar adicionado e com uma grande percentagem de gordura saudável, esta não é somente a sobremesa perfeita. É também uma boa alternativa para o pequeno-almoço.

Ingredientes:

  • 1 abacate grande e maduro;
  • 3 tâmaras; 1 colher de sopa de cacau em pó (bastante generosa);
  • 1/8 colher de chá de extracto de baunilha;
  • 1/8 colher de chá de canela; 1/4 chávena (50ml) de leite de amêndoa (ou água de coco);
  • sal marinho qb.

Tempo de preparação: 10 minutos

Preparação:

  1. Descasca, tira o caroço e retira o interior do abacate.
  2. Coloca as tâmaras debaixo de água quente até ficarem suaves. Retira a casca das tâmaras.
  3. Adiciona todos os ingredientes numa liquidificadora e mistura até ficar uma pasta. Adicione mais água se necessário.
  4. Podes usar como topping cacau em pó, ou até mesmo adicionar fruta.

Receita de bolo de batata-doce funcional de micro-ondas:

Essa delícia, é feita no micro-ondas em apenas 3 minutos e leva cacau em pó.

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Cocada de frigideira:

Receita fácil de cocada de frigideira, perfeita a qualquer hora do dia!

Pudim de chocolate com batata doce:

Aprenda esta receita de pudim de chocolate com batata doce.

E aí, curtiu nossas receitinhas?

Se gostou dessa dica, compartilhe e comente!

8 Comments

8 Comments

  1. Bruna

    31 de dezembro de 2018 at 19:36

    Quero receber o livro gratuitamente !

  2. teresinha fukushigue

    29 de abril de 2019 at 01:30

    Gostaria de receitas gratuitas por favor

    • Equipe Mais Saude

      30 de abril de 2019 at 13:42

      Ola Teresinha!

      Que tipo de receias você precisa?

  3. Maria da Penha Gama

    29 de maio de 2019 at 12:26

    Gostaria de receber o livro gratuitamente.

  4. Pingback: 8 receitas FIT pra comer doce sem culpa! – Vida Low Carb

  5. Pingback: pt 1 - 8 receitas FIT pra comer doce sem culpa! - Equipe Mais Saude

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